close

Monika

Lifestyle

Praga niebanalna – 5 nietypowych atrakcji, których nie znajdziesz w przewodniku

Praga niebanalna

Stolica Czech to jedno z najczęściej odwiedzanych miast w Europie. Jak donoszą analitycy AccorHotels, w rekordowym dla Pragi roku 2016 przyjechało tu przeszło 7 milionów turystów, którzy skorzystali z oszałamiającej liczby 16,5 miliona (!) noclegów. Wydaje się, że przy takiej popularności trudno będzie znaleźć w Pradze niszowe atrakcje. Ale czy na pewno?

Czytaj więcej
Lifestyle

Sałatka ziemniaczana z boczkiem – sprawdź, jak szybko ją przyrządzić!

Salatka ziemniaczana z boczkiem

Tradycyjnie pojmowane sałatki bywają przedstawiane jako koszmar dietetyka. Zważywszy, że zawierają one w większości niezdrowy i wysokokaloryczny majonez jest w tym wiele racji. Jednak – wraz z naturalnymi zmianami w przyrodzie również nasze posiłki stają się bardzie obfite i obfitujące w tłuszcze i węglowodany. Jedną z propozycji może być sałatka ziemniaczana z boczkiem. Jak ją przygotować opisujemy poniżej.

Czytaj więcej
Lifestyle

Jak nosić długie spódnice?

dlugie spodnice

Długa spódnica kojarzy się nam z pierwszymi promieniami letniego słońca, z zapachem wody i smakiem świeżych owoców. Ostatnio coraz częściej można też spotkać się z długimi spódnicami jesienią lub zimą, w towarzystwie grubych swetrów i ciepłych szali.

Czytaj więcej
Lifestyle

Joggery dla mężczyzn – komfort i styl

joggery-szare-meskie

O tym, jak bardzo ewoluuje moda męska świadczą nie tylko archeologiczne znaleziska, ale i wydania magazynów z ostatnich dwóch dekad. Szybkość z jaką zachodzą zmiany dotyczy nie tylko fasonów, ale również sposobu postrzegania ubioru. Sztywny dress-code obowiązuje w coraz mniejszym zakresie – pojęcie elegancji stało się bardziej płynne. Spodnie męskie stanowią jeden z najważniejszych elementów stroju – i to już od czasów średniowiecznych. Oczywiście współcześnie „nogawice” prezentują się inaczej. Joggery to prawdziwy hit ostatnich miesięcy. Podpowiadamy, jakie stylizacje uzupełnią najlepiej.

Czytaj więcej
ParentingZdrowie

Zastój pokarmu – co jest jego przyczyną i jak sobie z nim radzić?

zastoj pokarmu

Lekarze specjaliści i inni eksperci badający prawidłowy rozwój niemowląt są zgodni, że mleko matki jest najbardziej optymalnym z posiłków przez kilka miesięcy życia dziecka. Pomaga w budowaniu bariery immunologicznej, a sam proces karmienia ma korzystny wpływ na budowanie więzi między noworodkiem i jego mamą. Niestety, laktacja nie u każdej kobiety przebiega prawidłowo, co może być przyczyną frustracji, nieprzespanych nocy a nawet prowadzić do depresji poporodowej. Warto zawczasu dowiedzieć się, jak radzić sobie w przypadku takiego problemu jak zastój pokarmu. Czym jest oraz jakie sposoby warto zastosować opisujemy poniżej.

Czytaj więcej
Lifestyle

Nagroda Emmy – rozdanie statuetek w 2017 roku

Nagroda Emmy

Przemysł filmowy oraz krytycy przez długi czas uznawali, że wartościowe produkcje mają związek jedynie z kinem. Szczęśliwie dla widzów w ubiegłych dekadach rozwijała się równolegle również branża telewizyjna. Współcześnie seriale oraz inne wytwory telewizyjnej fantazji dorównują jakością – zarówno fabularną, jak i techniczną – filmowym projektom. Od 1949 roku jest również przyznawane pewne prestiżowe trofeum – nagroda Emmy. Ma ono na celu nie tylko uhonorować wyjątkowo uzdolnionych twórców, ale też pokazać, że telewizja, podobnie jak kino, ma swoje miejsce w panteonie sztuki.

Czytaj więcej
Zdrowie

Czy owoce można jeść bez ograniczeń?

jedzenie owocow

Owoce są doskonałym źródłem naturalnie występujących witamin oraz składników mineralnych. To także bogactwo błonnika pokarmowego. Powinny stanowić element codziennej diety. Czy można więc spożywać je bez ograniczeń? Niekoniecznie, wiele owoców cechuje się wysoką zawartością cukrów prostych. Oczywiście w naszej diecie około połowa kalorii powinna pochodzić z węglowodanów. Chodzi tu jednak przede wszystkim o węglowodany złożone, a nie proste.

Czytaj więcej
1 2 3 14
Page 1 of 14